近总有小哥哥小姐姐私信问：头发稀疏能吗？今天我们就来头发加密这个话题。
简单来说，头发加密就是通过医疗手段，在头发稀疏区域增加毛发密度的改善方式。就像给 thinning 的草坪重新补种草籽，让原本稀疏的地方重新变得茂密自然。
需要说明的是，头发加密属于医疗范畴，必须选择具备正规资质的医疗机构。就像南宁爱思特这类经门批准成立的整形机构，都持有开展相关项目的合法资质。
主要适合以下几类人群：
1. 天生发际线高、头发细软稀疏的人
2. 因压力、作息导致的弥散性脱发
3. 轻度中度雄激素性脱发
4. 希望改善头发分布密度的人群
要注意的是，如果是大面积秃发或者后枕部供体资源不足的情况，就需要医生面诊评估是否适合手术了。
这里教大家几个简单的自测方法：
• 用手指梳理头发时，能明显看到头皮
• 扎马尾时发量明显比几年前细了一圈
• 发缝变得越来越宽，用发际线粉也遮盖不住
• 洗完头后，排水口总是堵着一大把头发
如果出现以上情况，建议及时到正规机构医生。
选择医疗机构时，要注意查看机构的执业许可证和医生资质。正规机构都会在术前进行详细毛囊检测，根据每个人的毛囊状况、供体资源等个性化因素制定方案。
在价格方面，正规机构都会明码标价。比如根据移植的毛囊单位数来计价，术中不会出现临时加价的情况。建议大家选择前一定要了解清楚收费明细。
做完头发加密后，护理工作直接影响终：
1. 术后一周内避免剧烈运动
2. 按时使用医生开具的护理产品
3. 饮食要清淡，避免辛辣刺激食物
4. 注意防晒，避免暴晒移植区域
5. 保持良好作息，避免熬夜
一般来说，移植的毛发在术后2-3个月会进入脱落期，这是正常现象。新的毛发会在术后6-9个月逐渐长出，终通常在12个月左右完全显现。
改善头发稀疏问题需要循序渐进，选择正规医疗机构是前提。在做决定前，建议多几家正规机构，对比不同医生的方案。记住，任何医疗美容项目都要理性看待，选择适合自己的才是重要的。
如果你正在为头发稀疏烦恼，建议先到正规医院做个毛囊检测，了解自己的具体情况后再做决定。毕竟，的评估才是制定合适方案的基础。
