今年35岁的我，用半年时间和脸上的黄褐斑缠斗，后悔的就是一开始没搞清状况就急着做激光。现在才明白，皮肤病变治疗不是买菜，价格低不一定靠谱，选错方法可能让问题更。今天把我的教训总结成4点，准备做治疗的朋友一定要看完。
皮肤作为人体大的器官，其实一直处在动态修复中。像痘印、色斑这类表皮问题，确实可以通过科学治疗改善。但成年人的皮肤代谢比青少年慢，治疗后期更长，操作不当还容易留疤。我就是在小工作室做了不适合的剥脱治疗，结果色斑没去掉反而留下了色素沉着。
一、设备比价格重要十倍。当时问了五家机构，便宜的那家说是进口设备，做一次才200块。后来才知道他们用的老式激光仪，波长根本不适合黄褐斑。正规医院的755nm皮秒激光做一次要800-1500，但和系数完全不一样。
二、医生资质要看准。皮肤治疗属于医疗行为，必须由皮肤科执业医师操作。我第二次治疗前专门查了医生的执业证，发现必须是"皮肤与性病学"的医师才有资质做光电治疗，很多所谓的美容主诊医师其实并不符合要求。
三、皮肤检测不能省。靠谱的医院一定会先做visia皮肤检测，用仪器分析病变层次。我的黄褐斑后来在省皮肤病医院检查，才发现是混合型（既有表皮层又有真皮层色素），需要联合治疗。那些不看检测就直接报方案的，基本可以pass。
正规皮肤治疗前少要完成：
1. 伍氏灯检查（判断色素类型）
2. 皮肤镜检测（观察情况）
3. 过敏原测试（特别是要做化学的）
去年在医院治疗的经历让我明白，医生会根据这些数据决定用Q开关激光还是调Q激光，是否需要配合氨甲环酸导入，不是网上说的"哪种贵就用哪种"。
现在每周复诊时，医生都强调三件事：
• 治疗后3天不能用自来水洗脸（要用生理盐水）
• 防晒必须用SPF50+且每2小时补涂
• 3个月内禁用含酸类护肤品
我次治疗就是没注意术后护理，结果反黑。第二次严格遵医嘱，配合医用敷料，就好很多。
目前已经完成4次综合治疗，色素沉着改善了60%左右。虽然比预期慢，但医生说要给皮肤足够的代谢时间。提醒大家，那些"一次"的机构，真的要远离。皮肤治疗就像慢火煲汤，欲速则不达。
