近不少人在问生科美容到底靠不靠谱？作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就给大家掰开揉碎讲讲这个火遍朋友圈的项目。先说结论：生科确实是一种正规的医疗美容技术，但具体因人而异，关键得找对医院和医生。
，创伤小快。跟传统整形手术相比，生科采用微创技术，术后肿胀轻微，基本3-5天就能见人。第二，自然。这个技术特别讲究面部整体协调性，不会搞得像"网红脸"那么夸张。第三，维持时间长。正规操作下能保持5-8年，比普通注射项目持久得多。
目前国内开展的生科项目主要有三个档次：基础版（3-5万元）、精修版（6-8万元）、定制版（10万元以上）。价格差异主要在于使用的材料和医生资历，建议大家根据自身条件选择，不是越贵越好。
看资质是步。正规机构必须同时具备《医疗机构执业许可证》和《医疗美容项目备案》。第二看医生团队，主刀医生要有10年以上整形外科经验，好有韩国进修经历。第三看设备，真的生科需要专用内窥镜系统，这点很多山寨机构都会露馅。
特别提醒下，现在有些工作室用"美容针"冒充生科，其实完全不是一回事。真正的生科需要在手术室进行，使用的人工材料都是经过CFDA认证的，那些打着幌子的基本可以确定是骗局。
前三天要严格冰敷，每天少5-6次，每次15分钟。饮食要清淡，避免吃太硬或需要用力咀嚼的食物。关键的是要按时复诊，一般术后第3天、第7天、个月都需要回院检查。很多术后问题都是因为不遵医嘱造成的。
现在有些机构鼓吹"午休美容"概念，说什么做完就能上班。这纯属误导！即便再微创也是医疗行为，建议少预留3天期。术后一个月内都要避免剧烈运动和高温环境，这些细节往往决定终。
根据市场调研，目前北京、上海、广州等一线城市的行情如下：面部轮廓（全脸）8-12万元，局部调整（如下巴或太阳穴）3-5万元，复合式年轻化方案（含皮肤管理）15万元起。这个价格包含术前检查、手术费、材料费和3次复诊，但要问清楚是否包含术后药物。
后说句掏心窝的话：医美不是买菜，千万别只比价格。同样的项目，不同医生做出来可能是天壤之别。建议少面诊3家机构，重点比较医生的照片和方案设计，这才是有意义的对比。
