近收到不少粉丝私信：“做完面部填充能管几年？”“为什么有人维持五六年，我一年多就没了？”作为医美行业从业10年的编辑，今天就用直白的语言和大家，哪些因素决定了面部填充的持久性，以及怎么做才能让更长久。
目前常用的填充材料主要分三类：玻尿酸、自体脂肪和胶原蛋白。玻尿酸是普遍的选择，根据分子大小和交联技术不同，维持时间从6个月到18个月不等。比如用于泪沟的小分子玻尿酸吸收较快，而下巴的大分子玻尿酸会更持久。自体脂肪存活后理论上能长期保持，但注射约有30%-50%会被吸收，需要少量多次补充。胶原蛋白则介于两者之间，一般维持12个月左右。
这里要划重点：所有宣称“填充”的机构都不可信！即使是自体脂肪，也会随年龄增长自然流失，需要阶段性维护。
①个人体质是隐藏变量：新陈代谢快的人（比如经常健身、年轻群体）吸收速度会比常人快20%-30%。我们遇到过两位同龄顾客，同样的玻尿酸品牌，一位维持了14个月，另一位9个月就需补打。
②注射技术决定存活率：以自体脂肪为例，医生处理脂肪时的离心纯度、注射层次（骨膜上/肌肉层/皮下）都会影响存活。好的医生能做到单次存活率60%以上，而操作不当可能导致全部吸收。
③术后护理是长效：填充后一周内避免高温环境（蒸桑拿、暴晒）、睡觉少侧卧、不揉压注射部位，这些都能减少材料移位和加速代谢。特别是玻尿酸，很多人不知道熬夜和饮酒会缩短其维持时间。
根据临床跟踪数据，做好这4件事的顾客平均持3-6个月：
1. 联合养护：定期做射频类保养项目（如热玛吉），刺激皮下胶原再生，能延缓填充材料代谢；
2. 分层补打：不要等完全吸收再补，建议剩30%左右时少量补充，更易保持自然状态；
3. 选择混搭：额头等高区域用弹性好的玻尿酸（如乔雅登丰颜），鼻基底等静态部位用支撑性强的（如瑞蓝丽瑅）；
4. 改掉小习惯：经常托腮、趴着睡的人，苹果肌部位吸收速度会比其他人快25%左右。
经常有人问：“会不会填成馒头脸？”其实医生会严格控制单次注射量，遵循“少量多次”原则。以额头为例，的医生每次注射不超过1.5ml，通过2-3次调整达到理想。
另一大误区是认为进口材料一定更好。实际上通过药监局认证的国产玻尿酸（如润百颜、爱芙莱）同样，且更适合人骨相特点，价格只有进口产品的60%左右。
后提醒大家：务必保留注射产品的品牌包装和编码，这是出现问题时追溯的凭证。如果某机构拒绝，请立即离开。
关于面部填充还有其他具体问题？欢迎在评论区留言，下期我们会详细解析不同部位的填充方案怎么选。
