近天气干燥，朋友圈里晒面膜的人又多了起来。作为护肤基础步骤，敷面膜这件事看似简单，可你知道吗？90%的人其实都在错误使用面膜。今天我们就来那些年我们踩过的面膜坑。
经常看到明星说每天敷面膜保持好皮肤，这让很多人误以为敷得越勤快越好。实际上，过度水合反而会皮肤屏障。健康肌肤每周2-3次足够，敏感肌更要减少到1-2次。就像吃饭一样，再营养的食物吃太多也会。
在专柜经常听到这样的对话："这个面膜要800多一片呢，肯定特别好用！"其实面膜的价格和并不完全成正比。选择面膜要看成分表前五位，比如补水面膜要看甘油、透明质酸等保湿剂的含量。平价面膜只要成分实在，照样能达到理想。
有些睡眠面膜确实可以过夜，但普通贴片面膜不能敷着睡觉。15-20分钟足够皮肤吸收有效成分，时间过长反而会导致水分倒流。就像海绵吸水饱和后继续泡在水里，不仅吸不了更多，还会把已经吸收的水分挤出来。
除了明确标注"免洗"的面膜，其他面膜都建议用清水冲洗。残留在脸上的精华液会阻碍后续护肤品吸收，还可能堵塞毛孔。特别是油性肌肤，一定要记得这个步骤。
重要场合前敷个面膜确实能让皮肤状态提升，但不是所有面膜都适合急救。美白面膜需要持续使用才，清洁面膜用多了反而会让皮肤敏感。急救时好选择成分简单的补水面膜。
首先用温水洗脸打开毛孔，趁皮肤微湿时敷上面膜。平躺可以让面膜更贴合面部曲线。敷完后用指腹轻轻帮助吸收，后一定要涂上乳液或面霜锁住水分。记住，面膜只是护肤的加餐，日常基础护理才是根本。
选对面膜也很重要。干皮适合乳霜质地面膜，油皮可以选择清爽的凝胶质地，敏感肌要避开酒精、香精等刺激成分。近很火的医用冷敷贴确实有一定舒缓，但要注意是否通过正规备案。
现在你知道为什么同样的面膜，别人用着显著，自己用却差强人意了吧？护肤这件事，方法比产品更重要。希望这些小建议能帮你避开雷区，让每片面膜都物有所值。
