早上刷牙时牙龈出血？吃冷饮突然牙齿刺痛？这些看似小问题可能预示着口腔疾病。据统计，我国超过90%的成年人都存在不同程度的口腔问题。今天我们就来那些困扰多数人的口腔疾病，以及现代医学的有效解决方案。
很多人认为牙龈出血是"上火"，其实这很可能是牙龈炎的信号。当牙菌斑长期堆积，牙龈就会发炎肿胀。刷牙时会流血，时甚会出现口臭。如果不及时处理，可能发展为更的牙周炎。
对付牙龈炎，首先要改善刷牙方式。建议使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天少刷牙两次。同时要使用牙线清洁牙缝，这是很多人容易忽视的关键步骤。定期洗牙也很重要，建议每半年到一年进行一次洁治。
蛀牙是常见的口腔疾病之一。初期可能只是牙齿表面出现白斑，随着发展会出现黑色小点，后形成明显的龋洞。这时患者会感到冷热刺激敏感，甚出现自发疼痛。
预防蛀牙要从日常做起：控制甜食摄入，尤其是粘性糖果；使用含氟牙膏；饭后及时漱口。对于已经形成的龋齿，要及时补牙。现在的树脂填充材料不仅坚固，还能保持牙齿自然美观。
一口冰镇饮料下肚，牙齿突然刺痛？这是典型的牙本质敏感症状。常见原因包括牙龈萎缩导致牙根暴露、牙齿过度磨损、酸性食物腐蚀等。
应对牙敏感可以尝试以下方法：使用感牙膏，这类产品通常需要持续使用2-4周才；避免频繁食用过酸过冷的食物；刷牙时不要太用力。如果症状，建议就医检查，可能需要治疗。
牙周炎是导致成年人牙齿脱落的主要原因。初期症状包括牙龈红肿、出血，随着疾病发展会出现牙龈萎缩、牙齿松动。更可怕的是，牙周炎还可能影响全身健康，增加心血管疾病和糖尿病的风险。
治疗牙周炎需要系统方案：基础治疗包括洁治、刮治去除菌斑；中重度患者可能需要手术治疗；治疗后要定期复查维护。保持良好的口腔卫生习惯是预防复发的关键。
很多人认为缺一两颗牙没关系，其实缺牙会导致邻牙倾斜、对颌牙伸长，影响咀嚼功能。长期单侧咀嚼还可能引发颞下颌关节问题。
现代牙科多种修复方案：假牙经济实惠但舒适度较差；固定桥需要磨小邻牙；种植牙是目前接近天然牙的选择，不损伤邻牙，可以90%以上的咀嚼功能。具体选择哪种方式，需要根据口腔条件和预算来决定。
很多口腔疾病早期没有明显症状，等感到不适时往往已经发展到中晚期。建议每半年到一年进行一次口腔检查，通过的检查设备和医生的经验，可以及时发现潜在问题。
记住，预防永远比治疗更重要。养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，有问题及时处理，这样才能拥有一口健康的好牙。
