每年一次的妇科检查，是女性对自己健康负责的步。但很多女性朋友对检查项目并不清楚，甚因为害羞或害怕而拖延检查。今天我们就来妇科检查包含哪些内容，帮助大家消除顾虑，更好地关爱自己。
基础的妇科检查通常包括以下几项：外阴检查、窥器检查、宫颈检查、双合诊（医生通过触诊检查子宫和附件）、白带常规检查。这些检查能帮助医生判断是否存在炎症、感染或其他异常情况。30岁以上的女性建议增加宫颈癌筛查（TCT和HPV检测），40岁以上则需要关注乳腺和盆腔B超。
检查前24小时避免性生活、冲洗或使用栓剂，好选择干净后3-7天进行检查。穿着宽松衣物更方便检查，记得带上既往病历和检查报告。如果特别紧张，可以提前和医生沟通，大多数不适感都是可以忍受的。
很多女性都遇到过白带异常、不调、下腹坠痛等问题。轻度炎就像感冒一样常见，及时治疗很快就能。盆腔炎则需重视，拖延可能导致输卵管问题。建议女性建立健康档案，记录周期和异常症状，就医时能帮助医生更快判断。
20-30岁要重视避孕和性传播疾病筛查；30-45岁需关注宫颈健康、乳腺检查和生育力评估；更年期女性则要定期监测激素水平和骨密度。记住，没有症状不等于完全健康，定期检查才能防患于未然。
很多人问"没有性生活需要检查吗？"答案是肯定的，处女可以做肛诊和腹部B超。还有患者担心"检查会不会很疼"，其实正规操作只会轻微不适。检查发现异常也不用过度紧张，很多问题通过药物治疗或小手术就能解决。
选择纯棉内裤并每天更换、避免久坐不动、如厕后从前向后擦拭、经期勤换卫生巾、保持适度运动增强免疫力...这些小事就能预防大部分妇科问题。记住，妇科检查不是已婚女性的，所有成年女性都应该重视。
健康不是等出了问题才补救，定期妇科检查就是好的健康保险。建议收藏本文提醒自己，也可以转发给身边重要的女性朋友。如果还有疑问，欢迎到正规医疗机构医生。
