很多人身上都会长痣，但有些痣可能会悄悄变成健康的隐形。黑色素瘤作为一种皮肤癌，虽然听起来吓人，但只要了解它的特点并及早发现，率其实非常高。今天我们就来黑色素瘤的那些事，帮助大家学会识别危险信号。
正常的痣通常边缘整齐、颜色均匀，而黑色素瘤往往有些不同。大家可以记住“ABCDE法则”：A代表不对称，痣的两半不对称；B代表边缘不规则，边缘模糊或有锯齿；C代表颜色不均匀，可能混合了棕、黑、蓝等多种颜色；D代表直径，通常大于6毫米；E代表演变，痣在短期内发生变化。如果你发上的痣符合这些特征，建议尽快找医生检查。
经常在阳光下而不做防晒的人，患黑色素瘤的风险会。皮肤白皙、有大量雀斑的人，以及有黑色素瘤家族史的人群也需要格外注意。另外，如果身上有很多痣，特别是有些痣形态不太规则的话，也需要定期观察变化。值得提醒的是，曾经晒伤过的人，即使现在很注意防晒，仍然不能掉以轻心。
医生通常会行皮肤镜检查，这是一种的检查方式，可以放大观察皮肤的细微结构。如果发现可疑情况，医生可能会建议做病理检查，取一小块组织在显微镜下观察，这是确诊黑色素瘤的金标准。千万不要相信网上那些自称能通过照片确诊的服务，的医疗检查才是可靠的选择。
如果确诊为早期黑色素瘤，手术切除是主要的治疗方法。医生会将及其周围部分健康组织一并切除，以防止复发。对于更晚期的黑色素瘤，可能还需要结合其他治疗方法，具体方案需要医生根据每个人的情况来制定。越早发现，治疗越简单，也越好。
预防黑色素瘤重要的是防晒。无论是晴天还是阴天，外出时都应涂抹防晒霜，并戴上宽边帽和太阳镜。尽量避免在紫外线强的时段长时间户外。定期自查皮肤也很重要，可以每三个月站在镜子前检查身体各部位的痣，包括背部、头皮等自己难以观察的部位，必要时请家人帮忙。一旦发现任何变化，及时就医检查。
不少人认为只有长期暴晒才会得黑色素瘤，实际上即使偶尔晒伤也可能增加风险。还有人觉得脚底、指甲下的痣不会癌变，这是错误的，黑色素瘤可能出现在身体的任何部位，包括不见阳光的地方。另外，认为黑色的痣才危险也是一种误解，有些黑色素瘤可能呈现粉色、红色甚白色。
即使没有任何不适，也建议每年进行一次的皮肤检查，特别是高风险人群。平时自己可以拍照记录身上痣的状况，方便对比变化。记住，对黑色素瘤来说，早发现早治疗是好的策略。健康的生活习惯加上定期检查，能大大降低黑色素瘤对我们的威胁。
