脱发困扰着越来越多的人，无论是遗传因素、压力过大还是生活习惯导致，头发稀疏都会影响自信。头发移植手术作为一种有效的解决方案，近年来受到广泛关注。本文将为你详细介绍移植手术的原理、适合人群、术前准备及术后护理，帮助你了解这一技术。
头发移植，顾名思义，是将健康的毛囊从后枕部（供区）提取出来，移植到脱发区域（受区）。由于后枕部的毛囊对雄性激素不敏感，移植后通常能长期存活，不易再次脱落。目前主流的手术方式有两种：FUE（毛囊单位提取术）和FUT（毛囊单位移植术）。FUE通过精密仪器逐个提取毛囊，创伤小、快；FUT则是切取一条头皮，再分离毛囊，适合大面积脱发患者。医生会根据个人情况推荐合适的方法。
并非所有脱发者都适合移植手术。理想候选人需满足以下条件：脱发已趋于稳定（如雄激素性脱发）、后枕部有充足的健康毛囊、身体健康无疾病。年轻人若脱发仍在进展，建议先通过药物控制，待稳定后再考虑手术。此外，瘢痕体质、高血压或糖尿病患者需谨慎评估风险。
手术前1个月需停用生发药物（如非那雄胺、米诺地尔），避免影响毛囊状态。术前1周忌烟酒，减少出血风险。手术当天穿宽松衣物，避免摩擦取发区。医生会进行头皮检测和血常规检查，确保手术。重要的是与医生充分沟通，明确期望，合理设定目标——移植手术能改善头发密度，但无法到年轻时发量。
手术采用局部麻醉，注射时会有轻微刺痛，之后操作过程基本。FUE通常需要4-8小时，具体时间取决于移植数量（一般每次2000-4000个毛囊单位）。术后当天可回家休息，无需住院。部分人会出现短暂肿胀，3天内逐渐消退。移植的头发在2-3周后会脱落，这是正常现象，毛囊进入休止期后将在3-6个月内重新生长。
手术后5天内避免触碰种植区，睡觉垫高枕头减轻水肿。1周内禁止剧烈运动、洗头时需轻柔，使用医生推荐的洗发水。2周后可以逐渐正常洗护，但3个月内避免暴晒和烫染。新生毛发初期较细软，6-12个月后会变粗壮。约80%移植毛囊能成功存活，配合健康作息（如少熬夜、均衡饮食）能延长维持时间。
查看机构的《医疗机构执业许可证》及医生执业资质，优先选择专注植发5年以上的团队。警惕陷阱，FUE技术合理价格通常在1万-3万元/次。面诊时要求查看真实（非PS对比图），并了解毛囊成活率。记住：过度营销的"网红机构"未必技术成熟，医院整形科或专科机构往往更可靠。
头发移植是一项精细医疗行为，与医生经验密切相关。希望通过本文的客观解读，帮助你做出理性决策。如果仍有疑问，建议携带近期头皮照片到正规医院进行评估。
