每次照镜子时，你是不是总对自己某些部位的赘肉耿耿于怀？随着医美技术的进步，脂肪整形已经成为越来越多人改善身材的选择。但关于这项技术，你真的了解吗？今天我们就来脂肪整形的那些事。
简单来说，脂肪整形就是通过医疗手段对脂肪进行处理的美容项目。它主要分为两大类：减脂和填充。减脂常见的有吸脂手术、冷冻溶脂等；填充则是将自体脂肪移植到需要丰满的部位，比如面部、胸部等。
这项技术的大特点就是"取之于己，用之于己"。医生会从你脂肪堆积较多的部位（如大腿、腰腹）取出脂肪，经过纯化处理后，再注射到需要填充的部位。这样不仅解决了多余脂肪的问题，还能让不够丰满的部位变得饱满。
首先，适合做脂肪整形的人需要身体健康，没有的基础疾病。其次，局部脂肪堆积明显但皮肤弹性较好的人更适合减脂项目。而想要改善面部凹陷、胸部不够丰满等问题的人，则可以考虑脂肪填充。
不过要注意，脂肪整形不是的替代方案。如果你的体重超标，建议先通过合理饮食和运动减重，等体重稳定后再考虑局部。另外，皮肤过于松弛的人可能更适合配合其他提拉手术。
脂肪整形通常需要1-3个小时，具体时间取决于处理的部位和范围。手术一般采用局部麻醉，必要时可能会用静脉麻醉。
以常见的吸脂+填充为例：医生会先在取脂部位做几个小切口，插入细管将脂肪吸出；然后将脂肪进行纯化处理；后用特制针管将脂肪注射到目标部位。整个过程创伤小，快。
术后前三天为关键，需要严格遵循医嘱：
1. 穿好医生的塑身衣，这能帮助皮肤更好地回缩
2. 避免剧烈运动，但可以适当散步促进循环
3. 保持伤口干燥清洁，按时换药
4. 避免辛辣刺激性食物
一周左右可以拆线，但完全需要1-3个月。这段时间内可能会出现肿胀、淤青，这都是正常现象。如果出现持续疼痛或发热，要及时就医。
选择脂肪整形机构时，一定要看这几点：
首先，查看医疗机构是否具备《医疗机构执业许可证》，医生是否有《医师资格证书》和《医师执业证书》。
其次，了解医院的手术环境和设备。正规机构的手术室要符合无菌标准，设备要完善。
后，和医生充分沟通。好的医生会根据你的实际情况给出合理建议，而不是一味推销。
吸脂后的通常是持久的，因为成年人的脂肪细胞数量是恒定的，被吸走的脂肪不会再生。但如果不注意保持，剩下的脂肪细胞还是可能变大，所以健康的生活方式很重要。
脂肪填充的存活率因人而异，一般在30%-70%之间。存活下来的脂肪会长期存在，但会随年龄增长而自然流失。如果需要更饱满的，可能需要进行1-2次补充移植。
误区一：脂肪整形可以替代。实际上它更适合局部，对全身肥胖有限。
误区二：吸脂越多越好。过度吸脂可能导致皮肤凹凸不平，甚影响健康。
误区三：术后不需要保养。要想保持，术后合理饮食和适当运动必不可少。
脂肪整形是一项成熟的医美技术，能有效改善身材轮廓。但每个人的情况不同，一定要选择正规医疗机构，和医生充分沟通，制定适合自己的方案。
