很多人听到口腔洁治这个词可能会觉得陌生，其实它就是大家常说的洗牙。洗牙并不是简单的清洁牙齿表面，而是通过的医疗器械去除牙齿上的牙菌斑、牙结石以及色素沉淀，让牙齿干净健康的状态。不少人以为只要每天刷牙就够了，但其实刷牙只能清洁到牙齿表面的60%-70%，很多隐蔽部位仍然会有残留物堆积，久而久之就会形成牙结石，引发各种口腔问题。
牙结石一旦形成，仅靠刷牙是无法清除的。这些坚硬的沉积物会不断刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，时还会引发牙周炎。牙周炎如果不及时治疗，会导致牙龈萎缩、牙齿松动甚脱落。定期洗牙可以有效预防这些问题，一般建议每6-12个月做一次口腔洁治。对于吸烟、喝咖啡或茶较多的人群，可能需要更频繁的洁牙，因为这些习惯容易导致牙齿色素沉着。
很多人担心洗牙会让牙齿变薄或者伤害牙釉质，这其实是个误区。的超声波洁牙是利用高频振动来击碎牙结石，并不会损伤牙齿本身。洗牙后可能会感觉牙齿有些敏感，这是因为去除了长期包裹牙齿的牙结石，牙齿暂时暴露在外，一般1-2天就会缓解。正规机构使用的都是经过严格消毒的器械，操作过程十分。
首先医生会进行的口腔检查，评估牙齿和牙龈的健康状况。然后使用超声波洁牙机清除牙齿表面及牙龈下方的牙结石和菌斑。对于顽固的色素沉淀，可能会配合喷砂处理。后进行牙齿抛光，使牙面更加光滑，减少细菌再次附着的可能。整个过程通常需要30-60分钟，根据个人口腔情况会有所不同。
刚洗完牙的1-2天内，建议避免食用过热、过冷或刺激性食物。这几天刷牙时可能会发现轻微出血，属于正常现象。要特别注意保持口腔清洁，使用软毛牙刷和牙线。如果长期没有洗牙，次洗完后可能会有牙齿松动的错觉，这是因为原本被牙结石固定的牙齿突然失去支撑，实际上洗牙反而有助于牙齿的健康稳固。
虽然口腔洁治是个常规项目，但有些人需要谨慎：患有心脏病的人、装有心脏起搏器的患者、怀孕前三个月的孕妇、有出血性疾病的人、口腔急性炎症期间的患者等。这些情况需要提前告知医生，由医生评估是否适合洗牙。此外，女性经期好也暂缓洗牙，因为这时身体抵抗力较弱。
在选择洗牙机构时，首先要看是否具备正规医疗资质，医生是否有相关执业资格。其次要关注消毒情况，正规机构都会使用一次性器械或严格消毒的器械。价格方面，不要贪图便宜选择没有资质的街边小店，也不要盲目追求高价。一般正规医院的收费都比较合理透明。洗牙虽然技术含量不是特别高，但医生的手法和经验对舒适度影响。
根据不同地区、不同机构的收费标准，口腔洁治的价格大致在200-600元之间。普通超声波洁牙一般在200-300元，如果需要喷砂处理或深度清洁，价格会稍高一些。有些机构会推出包含检查、洁牙、抛光的套餐，性价比更高。建议提前了解清楚包含哪些服务项目，避免后续产生额外费用。
很多人容易把两者混淆。口腔洁治主要是去除牙结石和菌斑，牙齿本来的颜色；而牙齿美白是通过化学方法改变牙齿本身的色泽，让牙齿变得更白。洗牙后牙齿会显得干净一些，但不会明显变白。如果有美白需求，可以在洗牙后再考虑专门的美白项目。不过需要注意的是，健康的牙齿本来就是略带黄色的，不必过分追求"白"。
