每次洗头看到掉落的头发，或者早上起床发现枕头上又多了几根发丝，心里是不是特别焦虑？尤其是当发际线逐渐后退，头顶开始稀疏的时候，很多人都会把目光投向毛囊移植。但这项技术到底靠不靠谱？今天我们就来毛囊移植那些事儿。
简单来说，毛囊移植就是把后脑勺或两侧的健康毛囊，移植到脱发区域。因为这些部位的毛囊不受激素影响，移植后通常能长期存活。目前常见的技术主要有两种：FUE（毛囊单位提取）和FUT（毛囊单位移植）。
FUE是单个提取毛囊，创口小、快，适合不想留疤的人；FUT则是切取一条头皮再分离毛囊，适合需要大量移植的情况。不过具体选哪种，还得医生根据你的脱发程度和头皮条件来决定。
不是所有脱发都适合移植。像产后脱发、压力性脱发这种暂时性的，一般不用着急做手术。真正适合的是：
1. 男性雄激素性脱发（俗称"脂溢性脱发"）
2. 瘢痕性脱发（比如烧伤、外伤导致的）
3. 发际线天生过高想调整的
4. 植眉、植胡须等特殊需求
但要注意，如果正处于大量脱发期，或者患有、牛皮癣等皮肤病，得先治好基础问题再考虑移植。
1. 能维持多久？
移植的毛囊理论上能保持终身，因为它们来自不受脱发基因影响的区域。但原来的头发可能继续脱落，所以后期可能需要药物维持。
2. 会不会很疼？
手术时会打麻药，过程中基本没感觉。术后前两天可能有点胀痛，但比拔牙轻松多了。
3. 多久能看到？
移植的毛发2-3周会先脱落（别慌，这是正常现象），3个月后重新生长，6-9个月明显，1年左右达到终。
4. 价格贵不贵？
国内一般在1-3万元不等，主要看移植数量和技术。千万别贪便宜选小作坊，毛囊是资源，失败就浪费了。
刚做完前3天不能碰水，5天后可以轻柔洗头；2周内避免剧烈运动；1个月内别烫染头发。关键的是遵医嘱用药，比如米诺地尔可以促进毛囊存活。另外少熬夜、戒烟酒，这些都会影响。
有个常见误区：很多人觉得做完手术就万事大吉。其实移植只是"重新分配"头发，如果不控制原发脱发，周边头发继续脱落，后还是会出现"孤岛效应"。
记住三个要点：
- 看医生资质（少要有执业医师证）
- 看手术室环境（必须是无菌手术室）
- 看真实（要求看未修图的术前术后对比）
后提醒大家，毛囊移植是医疗行为，美容院、工作室根本没资质做。网上那些"三天速成""包成活"的，看到直接划走。
如果你正在考虑毛囊移植，建议先到正规医院做个毛囊检测。医生会用设备检查你的脱发类型和毛囊状态，告诉你到底适不适合做，这才是对自己负责的做法。
