在追求健康与美丽的路上,始终是个绕不开的话题。当饮食控制、运动锻炼不佳时,不少人将目光投向了手术。但手术真的能一劳永逸吗?今天我们就来手术的。
目前主流的手术方式分为两类:一是限制胃容量的手术,比如袖状胃切除术;二是减少营养吸收的手术,比如胃旁路手术。袖状胃切除术通过切除部分胃部,让胃容量变小,吃一点就饱。胃旁路手术则是改变食物消化路径,减少热量吸收。
这两种手术都需要全身麻醉,在腹部打几个小孔完成,属于微创手术。术后期通常在1-2周,但完全适应新的饮食方式可能需要3-6个月。
手术不是人人都适合。一般来说,BMI超过32.5且伴有糖尿病、高血压等代谢性疾病,或者BMI超过37.5的人群,在保守治疗无效的情况下才建议考虑。未成年人、孕妇、有心肺疾病的人不适合这类手术。
需要注意的是,手术不是变魔术。术后仍需坚持健康的生活方式,否则可能出现体重反弹。有研究表明,约15%-20%的患者在术后5年内会出现不同程度的体重回升。
任何手术都有风险,手术也不例外。常见风险包括:出血、感染、吻合口漏等手术相关并发症;营养不良、贫血等远期问题;还有约30%的人会出现脱发,这通常是暂时的。
术后头3个月要特别注意补充蛋白质、维生素和矿物质。有些患者需要终身服用营养补充剂。定期复查血常规、肝功能等指标非常重要。
术前需要做体检,包括胃镜检查、心肺功能评估等。术后饮食要循序渐进:先从流食开始,2周后过渡到半流食,1个月后才能吃软食,3个月后逐步正常饮食,但要控制每餐分量。
运动要从术后1个月开始,从散步等轻度慢慢增加强度。记住,手术只是工具,长期的成功要靠建立健康的饮食和运动习惯。
根据临床数据,袖状胃切除术平均能减掉超重部分的60%-70%,胃旁路手术能达到70%-80%。但个体差异,与术后生活方式密切相关。多数人在术后1-1.5年达到大减重。
除了减重,手术对改善2型糖尿病、睡眠呼吸暂停、高血压等疾病也有明显。很多患者在术后血糖、血压都能得到更好的控制。
手术费用因地区和医院等级不同有所差异,一般在3-8万元之间。部分地区将手术纳入报销范围,但需要满足严格的指征要求,具体要当地政策。
选择医院时,建议优先考虑有代谢减重外科专科的医院。医生的手术经验很关键,可以多了解主刀医生的手术数。
手术是个严肃的医疗决定,不是美容项目。在做出选择前,一定要的减重外科医生,评估风险和收益。记住,没有任何一种方法是的,找到适合自己的、能长期坚持的方式才是重要的。
如果你正在考虑手术,建议先尝试6个月的生活方式调整。如果确实不理想,再寻求医生的帮助。健康永远应该放在位。
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