如果你正在寻找一种既自然又的医美方式，自体脂肪填充可能是一个不错的选择。这种技术利用自身的脂肪来改善面部或身体轮廓，避免了异物植入的风险，也更加自然。今天，我们就来自体脂肪填充的原理、适用人群以及注意事项。
自体脂肪填充，简单来说就是“把脂肪从一个地方搬到另一个地方”。医生会从你的腹部、大腿或臀部等脂肪较多的部位抽取少量脂肪，经过纯化处理后，再注射到需要填充的区域，比如面部凹陷、太阳穴、苹果肌，甚胸部或臀部。因为用的是自己的脂肪，所以排斥反应的风险极低，也更接近天然。
相比玻尿酸或假体，自体脂肪填充有几大优势：
1. 材料：自己的脂肪不会引发过敏或排斥，不用担心异物反应。
2. 持久：如果脂肪存活良好，可以维持多年，甚。
3. 一举两得：既能（比如瘦大腿），又能填充（比如丰脸颊），相当于一次手术解决两个问题。
4. 自然感强：脂肪填充后的触感和外观都比假体更自然，没有明显的“人工痕迹”。
自体脂肪填充适合以下情况：
1. 面部凹陷：比如太阳穴、泪沟、脸颊凹陷，希望通过填充让面部更饱满。
2. 想要或丰臀，但不想用假体的人。
3. 身体局部有脂肪堆积（如腰腹、大腿），想通过吸脂改善体型，同时利用这些脂肪填充其他部位。
不过，自体脂肪填充并非适合所有人。如果体型偏瘦、脂肪量不足，或者有的代谢疾病，可能需要考虑其他方式。
自体脂肪填充一般分为三个步骤：
1. 脂肪抽取：医生会先在供区（比如腹部或大腿）注射肿胀液，然后用细针均匀抽取脂肪，创伤较小。
2. 脂肪处理：抽取的脂肪会经过离心或过滤，去除杂质和破损的脂肪细胞，保留高质量的脂肪。
3. 脂肪注射：医生用特制的针头将脂肪分层注射到目标区域，确保分布均匀。
整个手术通常需要2-3小时，根据填充部位的数量和面积而定。
为了脂肪存活率和，术后护理非常重要：
1. 避免：填充部位（尤其是面部）一周内不要或挤压，睡觉时尽量平躺。
2. 控制：术后1-2周避免剧烈运动，防止脂肪移位。
3. 保持稳定体重：短期内体重波动过大可能影响脂肪存活。
4. 耐心等待：脂肪填充后会有一定吸收率，终通常需要1-3个月才能稳定。
脂肪会被完全吸收吗？
脂肪移植后确实会有一部分被吸收，通常在30%-50%左右。的医生会通过精细操作提高存活率，必要时可以二次补充。
会留下疤痕吗？
抽脂和注射的针眼很小，一般后几乎看不出痕迹。
多久能消肿？
面部填充的肿胀通常在1-2周内消退，身体部位可能需要更长时间。
自体脂肪填充的与医生的技术密切相关，建议注意以下几点：
1. 选择有资质的医疗机构，确保手术环境。
2. 医生应具备丰富的脂肪移植经验，避免填充不均或脂肪坏死。
3. 术前充分沟通，明确自己的需求和预期。
4. 不要盲目追求，重点考虑医生的技术和口碑。
自体脂肪填充是一种、自然的医美方式，尤其适合想同时改善体型和面部轮廓的人。不过，每个人的情况不同，术前一定要与医生详细沟通，制定适合自己的方案。如果你对这项技术感兴趣，建议先预约面诊，了解更多细节后再做决定。
