近总收到姐妹们的私信问："臀部整形到底靠不靠谱？""为什么有人做完臀填第二天就后悔了？"今天咱们就来这个让无数女生心动又纠结的话题。
先说说现状吧，现在医美技术确实发达，扁塌臀、妈妈臀都能通过手术改善。根据门诊数据，近三年臀部整形量翻了两倍，特别是30岁左右产后妈妈和健身爱好者占比高。
目前主流的就三种：脂肪填充、假体植入和提升。脂肪填充是从腰腹大腿抽脂，经过提纯再注射到臀部；假体就是在臀大肌下层放个硅胶垫；就是用可吸收线把下垂的组织提拉固定。
要注意的是，这三种方式适合不同基础的人。脂肪填充适合本身有点肉但臀型不理想的；假体适合特别瘦怎么练都练不起来的；则适合轻微下垂想即刻的。
先说个必须知道的：没有任何整形是的！脂肪填充存活率一般在60%左右，保养好的能维持5-8年；假体虽然持久但15-20年也要更换；短，1-2年就衰减了。
重点来了：那些宣传"一次手术终身受益"的机构，建议直接拉黑！前两天还有个姑娘哭诉说，在某工作室做了"臀"，结果三个月就变形了，修复难度比初次手术还大。
根据临床观察，后悔原因主要就三点：一是术前沟通不到位，比如想要卡戴珊同款，结果医生给做成自然款；二是没选对术式，本身体脂率低于18%非要选脂肪填充；重要的第三点——低估了期的痛苦。
真实情况是：术后少3天不能坐，一周内睡觉都得趴着，完全要3-6个月。有个健身教练告诉我，她做完假体臀两个月没敢深蹲，肌肉都萎缩了。
1. 脂肪填充可能出现结节、钙化，的话要手术取出
2. 假体移位发生率约5%，剧烈运动可能导致包膜挛缩
3. 提升可能产生牵拉感，皮肤薄的人容易出现凹陷
4. 所有术式都可能出现不对称，需要二次调整
特别提醒：有糖尿病、凝血功能障碍的人，任何臀部整形都不建议做！去年就有个，患者隐瞒服用抗凝药史，术后血肿感染差点。
记住三个硬指标：1. 必须是正规医疗资质机构 2. 医生要有10年以上臀整经验 3. 要有真实术前术后对比库。千万别信"韩国""明星御用"这种噱头，查医师资格证编号靠谱。
小技巧来了：面诊时一定要求医生用3D成像模拟，说清楚用什么品牌假体或线材。遇到过用劣质线材导致过敏的，修复费用比原手术还贵。
后说句掏心窝的话：臀部整形不是必需品，任何决定都要建立在充分了解和理性判断的基础上。如果拿不定主意，不妨先试试坚持3个月深蹲训练，说不定会有意外惊喜呢？
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