提到面部年轻化或身材，很多人会想到玻尿酸或假体填充。但其实，自体脂肪移植作为一种自然的方案，正被越来越多的人关注。如果你正考虑通过填充改善轮廓，不妨先了解一下这项技术的优势和注意事项。
简单来说，自体脂肪移植是将你身体某一部位（如大腿、腰腹）的多余脂肪抽取出来，经过纯化处理后，再注射到需要填充的部位，比如面部太阳穴、下巴，或者胸部、臀部等。因为是自己的组织，不存在排异反应，触感也更柔软自然。
与其他填充材料相比，自体脂肪有三大优势：一是来源，无需担心过敏；二是持久，存活后的脂肪可能长期存在；三是一举两得，既能减脂部位，又能丰满目标区域。不过要注意，脂肪存活率因人而异，可能需要1-2次补充移植。
如果你有以下需求，可以医生是否适合：面部凹陷（如泪沟、苹果肌下垂）、胸部轻度不对称、臀部扁平想自然，或者想改善手术/创伤导致的局部凹陷。但过度消瘦或皮肤松弛的人可能不适合。
整个过程通常在局麻或全麻下进行，耗时2-4小时。医生会先标记吸脂和填充区域，用细针抽取脂肪，再通过离心提纯活性脂肪细胞，后用微创注射方式分层植入。术后吸脂部位需穿塑身衣1-3个月，填充区域避免按压。
前3天可能有肿胀和淤青，一般7-10天消退。移植的脂肪约3个月后稳定，期间避免剧烈运动或高温环境。约30-50%的脂肪会被吸收，所以医生通常会适量超量填充。如果不足，可以在6个月后进行二次调整。
医生的技术是关键——抽取时需保持脂肪细胞完整，注射时要分散多层次植入。术后保持健康作息，适当补充蛋白质和维生素，避免节食。吸烟、糖尿病等会影响脂肪存活，术前需如实告知医生身体状况。
任何手术都有风险，可能的并发症包括感染、脂肪硬化或钙化。选择正规医疗机构和的医生能大幅降低风险。如果填充后面部出现异常硬结或胸部持续胀痛，需及时复诊。
Q：脂肪填充后脸会变胖吗？
A：医生会根据美学比例适量填充，过度饱满通常是因为术后肿胀，1-3个月后会逐渐自然。
Q：填充胸部能替代假体吗？
A：脂肪移植适合希望提升0.5-1.5罩杯的人群，想要显著增大的仍需考虑假体。
Q：维持时间是吗？
A：存活下来的脂肪细胞会长期存在，但体重波动过大可能导致体积变化。
自体脂肪移植是一项需要精细操作的技术，建议选择具备脂肪移植专项资质的医生，术前充分沟通预期。记住，永远比追求 immediate effect 更重要。
