大腿抽脂填充脸后，7天和30天均不适合锻炼。术后前2周需制动休息，7天锻炼会影响抽脂部位愈合和脸部脂肪存活；30天进行有氧运动可能致填充脂肪移位。单纯大腿抽脂且吸脂量少，1个半月或可正常运动，而大腿抽脂填充脸术后3个月及以上才能剧烈运动。运动要循序渐进，还需遵循通用护理和注意事项，依自身情况合理安排。