夏天一到，脱毛又成了很多人的烦恼。用剃刀刮不干净还容易划伤，脱毛膏又担心过敏，蜡纸痛到飙泪……相比之下，激光脱毛成了不少人的选择。但关于激光脱毛，网上说法五花八门：有人说能脱毛，有人吐槽没，还有人担心会得皮肤病。今天我们就来激光脱毛的那些事，帮你避开误区，找到靠谱的解决方案。
简单来说，激光脱毛是利用特定波长的光穿透皮肤，被毛囊里的黑色素吸收，产生热量毛囊，让毛发失去再生能力。就像狙击枪瞄准靶心，激光只针对毛囊，对周围皮肤影响很小。不过要注意，毛发生长分三个阶段（生长期、退行期、静止期），激光只能对处于生长期的毛发起效，所以一般需要做3-6次才能达到理想。
很多人被里的“脱毛”吸引，但严格来说，激光脱毛更的叫法是“性毛发减少”。治疗后大部分毛发会显著变细变少，但受激素、遗传等因素影响，少数毛发可能再生，不过新长的毛发通常更细软，颜色也更浅。如果想维持光滑皮肤，可能每隔1-2年需要补打一次。
常见部位包括腋下、唇周、手臂、比基尼线、小腿等。但眼周、眉毛这些敏感区域不建议做。肤色越浅、毛发越黑的人越好，因为黑色素对比明显，激光更容易作用。现在也有专门针对深色皮肤的激光设备，但需要由医生评估是否适用。
疼痛感因人而异，大多数人的感受像橡皮筋弹皮肤，或者轻微针刺感。现在很多仪器配有冷却系统，能边打激光边降温，大大减轻不适。怕痛的人可以在术前外敷麻药膏（需医生），术后冰敷也能缓解红肿。一般来说，毛发越粗的部位痛感越明显，但基本都在可忍受范围内。
术后1-2天避免热水澡、蒸桑拿，一周内不要暴晒，否则可能引起色素沉着。脱毛部位可能会轻微发红，就像晒伤一样，通常几小时就会消退。特别提醒：千万别自己用镊子拔残留的毛发！这会影响下次激光，用剪刀修剪就行。另外，孕期、哺乳期、皮肤有伤口或疱疹发作期不适合做。
关键看三点：一是设备是否正规（认准FDA或CE认证），二是操作人员资质（医师或经过培训的技师），三是是否有个性化方案。别贪图团购，有些用廉价仪器的可能能量不足，导致要做更多次反而费钱。建议先预约面诊，看看机构是否会根据你的肤色、毛发特点调整参数。
后提醒：脱毛不是刚需，选择前要权衡自己的需求和预算。如果只是夏天偶尔穿无袖衣服，家用脱毛仪可能更划算；如果想长期省事，激光脱毛更。无论选哪种方式，永远是位的。
