近后台收到很多姑娘的私信："想做翘臀手术又怕失败""网上说的巴西臀和脂肪填充有什么区别？"今天就用大白话给大家这个话题，说点医美行业不会告诉你的大实话。
上周刚劝退一个1米58的姑娘。她拿着网红的照片非要做出同款蜜桃臀，但实际上臀部肌肉量不足、骨盆又窄，强行填充反而会像挂着两个水袋。真正理想的翘臀手术候选人需要满足：骨盆宽度合适、臀部有一定基础肌肉量、腰臀比在0.7左右。
现在市面上主要有三种方式：
1. 脂肪移植：抽自己肚子/大腿的脂肪填臀部，存活率在60%左右。术后得穿3个月塑身裤，前两周坐着都硌得慌。适合本身有点肉感的姑娘
2. 假体植入：硅胶假体放在肌肉层，手感比脂肪硬些。大的风险是移位，我见过夸张的是假体滑到大腿后侧
3. 复合式丰臀：脂肪+假体结合，价格基本都要6位数以上
去年有个让我印象深刻：姑娘在某工作室打了所谓"臀肌活化针"，结果感染导致半边臀部溃烂。一定要认准医疗机构执业许可证！正规医院术前都会做凝血功能检查，术中备有抢救设备。
常见并发症包括：脂肪钙化形成硬结（摸着像小石子）、假体边缘显形（瘦子尤其明显）、两边不对称（术后3个月内可以调整）。麻烦的是脂肪栓塞，虽然概率只有0.3%，但一旦发生可能危及生命。
千万别信"午休美容"的鬼话！做完手术前三天得趴着睡，两周内不能坐硬椅子。我有个客户是舞蹈老师，术后一个月没忍住去排练，结果填充的脂肪被挤压得七零八落。
正确的护理应该是：术后穿医用级压力裤少3个月；每天给臀部防止纤维化；补充足够蛋白质帮助脂肪存活。关键是控制体重，胖了脂肪会堆积在腰腹，瘦了臀部又瘪回去。
1. 要求看医生往期的原相机视频，别信精修图
2. 面诊时带条紧身裤，让医生在站立位做标记
3. 预算少准备3-5万（单纯脂肪填充），便宜的要警惕二次收费
4. 夏天不是佳手术季，出汗多容易感染
后说句掏心窝的话：见过太多人做完后悔的。与其冒险挨刀子，不如先试试负重深蹲+臀桥训练，我整理过一套居家练臀方案，需要的可以私信我发你。记住，美的曲线永远是健康有活力的身体。
