现在越来越多的人开始关注天然的美容方式，美容就是其中一种。不仅历史悠久，而且对改善肌肤问题有不错的。今天我们就来几种常见的美容，看看它们能帮助解决哪些皮肤问题。
白芷是常见的美容材，它含有丰富的挥发油和香豆素。很多人都知道白芷能帮助淡化色斑，其实它还能改善面部暗沉。将白芷磨成细粉，加入适量蜂蜜调成糊状，每周敷1-2次，坚持一段时间能看到肤色变得均匀透亮。
当归被称为"血中圣药"，它对改善面色萎黄特别有效。很多女性因为气血不足导致皮肤暗沉无光，这时候可以用当归泡水喝，或者煮汤时加入少量当归。当归含有丰富的维生素B12和叶酸，能促进循环，让皮肤自然红润。不过要注意，期间和孕妇要慎用。
薏仁是常见的药食两用材料，有的利水渗湿作用。现代人经常熬夜、饮食不规律，容易导致体内湿气重，表现在脸上就是油腻、长痘。每天煮一碗薏仁水，或者用薏仁粉做面膜，都能帮助改善油性肌肤。薏仁中含有丰富的蛋白质和维生素E，还能增强皮肤弹性。
珍珠粉的美白功效自古就有记载。它含有人体所需的多种氨基酸和微量元素，能抑制黑色素沉着。珍珠粉可以内服外用，内服时每次取1-2克温水送服，外用则可与蜂蜜调成面膜。要注意购买正规厂家生产的可食用级珍珠粉，避免买到劣质产品。
玫瑰花不仅好看，美容也很出色。它含有丰富的维生素C和单宁酸，能收缩毛孔、改善肤质。可以用干玫瑰花泡水喝，或者蒸脸时加入几朵。玫瑰花还有安神作用，睡眠质量好了，皮肤自然也会变好。
虽然美容比较温和，但使用时也需要注意：首先要确认自己是否对某种过敏；其次要掌握正确的使用方法，内服好医师；后要坚持使用才能看到，美容相对较慢，需要耐心。
美容讲究的是由内而外的调理，可能不如一些化学护肤品快，但更持久稳定。每个人的体质不同，对的反应也会有所差异。建议可以先选择1-2种适合自己的，坚持使用2-3个月，观察皮肤的变化。同时配合健康的生活作息和饮食习惯，才能让美容大化。
